YOGA

योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः
yōgaścittavttinirōdha

Yoga is the stilling of the changing states of the mind.
Lo Yoga è il controllo, l’acquietamento degli stati mutevoli della mente.
Yoga Sūtra di Patañjali

iscrizioni

"Ad una mente tranquilla l'Universo intero si arrende"

Lao Tzu

Sperimenta lo yoga autentico, finora non hai fatto nulla che potesse avvicinarsi a calmare la mente,
a pacificarla, portandola ad uno stato superiore di coscienza, la "frequenza di Dio"

INSEGNANTI
CERTIFICATE

con oltre 20 anni di esperienza e
formazione continua in India

4 METODI

ANANDA
SATYANANDA
SRI SRI SAT CIT
ANANDA
ANUSARA

AYURVEDA

Consulenze e massaggi

4 m² A PERSONA

Secondo le norme previste anti COVID-19

Lezioni di Yoga personalizzate

in base alla tua esperienza

ABITARE IL CORPO
I benefici dello Yoga

Da millenni, lo Yoga insegna ad “abitare il proprio corpo”. Lo Yoga è un percorso che parte dalla dimensione fisica per farci risalire alla dimensione più sottile del nostro essere. Se il respiro è la corda con la quale ci caliamo consapevolmente in noi stessi, le posizioni sono la via maestra per rimettere in movimento la nostra energia vitale creatrice, la shakti. In tempi in cui la felicità rischia di diventare un termine desueto, lo Yoga non teme di nominarla avvicinandola con modestia all’attenzione di noi stessi (Gabriella Cardin).

“Lo Yoga non è un antico mito sepolto nell’oblio. È l’eredità più preziosa del presente. È il bisogno essenziale dell’oggi e la cultura del domani”.
Swami Sathyananda Saraswati

 

Il Centro YOGA Niyan

L’attività del Centro Yoga Niyan è finalizzata alla promozione e all’approfondimento dello Yoga (inquadrata dal Coni come ginnastica finalizzata al benessere psicofisico), alla cultura del benessere psicologico e fisico attraverso le tecniche naturali. Le pratiche descritte rientrano nell'Hata Yoga (Sri Sri Satcitananda, Ananda, Satyananda Sarasvati e Anusara, le diverse pratiche sono eseguite a più livelli). Eseguiamo sessioni di Nada Yoga, Meditazione, Meditazione Dinamica e Pranayama con l’utilizzo di tecniche di riequilibrio energetico. Laboratori di Yoga primaverili ed estivi vengono attuati annualmente così come incontri con esperti in musica indiana e sanscrito

Il centro yoga è uno spazio dedicato, di pace incontaminata,  in centro a Ponte di Brenta. Siamo affiliati all’ASI (Associazione Sportivi Italiani), al CONI,  allo Yani (Insegnanti di yoga italiani), all’International Yoga Organization, alla Yoga Alliance Organization

La nostra etica, la nostra serietà e la nostra formazione sono a garanzia della qualità del nostro lavoro

 

FACCIAMO YOGA CON IL CUORE

L’āsana (la postura) è stabile quando il corpo vi dimora confortevolmente. 
È l’agio rilassato nell’abitare la postura che la rende centrata e salda.
Questa piacevole immobilità non è però staticità inerte, ma, come commenta Vyāsa a Yoga-sūtra I,13 citta,
la mente, nell’attitudine contemplativa dell’āsana è un fluire pacificato (praśānta–vahita).
 
Nel nostro centro apprendi vari metodi per approcciare correttamente ad un'asana e renderla stabile,
ma sopratutto impari a trasformarla da postura esteriore a postura interiore.

La radice sanscrita śī-, da cui una etimologia tradizionale fa derivare il nome del dio Śiva, significa ‘giacere’.
Śiva è allora quello sfondo tranquillo e fervido insieme su cui tutto si appoggia. È il supporto spazioso che sostiene ogni cosa.
Ecco perché nel tantrismo non duale si afferma:

“Non esiste niente che non sia Dio”

Gioia Lussana